MMA Kickboksen.

Check de video hieronder voor een impressie van onze kickboksles.

Bij kickboksen zijn zowel stoten als trappen zijn toegestaan. Vaak is het met kickboksen niet toegestaan om ellebogen en knieën te gebruiken (afhankelijk van de regels). Gezien wij ook focussen op MMA, trainen wij wel zodanig dat je ellebogen en knieën mag gebruiken. Tevens is het MMA Kickboks spelletje net wat anders dan he traditionele kickboksen. Vaak werk je op een andere afstand bijvoorbeeld. Met (MMA) kickboksen is het mogelijk om het hoofd, lichaam en benen aan te vallen.

Met kickboksen kunnen er verschillende combinaties gemaakt worden door stoten, trappen, knieën en ellebogen met elkaar te combineren. Er zijn ook verschillende stoten en ellebogen mogelijk, zoals directes, hoeken en opstoten. Ook variëren de trappen en knieën, denk aan: lowkicks en highkicks.

Naast het stoot- en trapwerk zijn er ook andere factoren belangrijk bij kickboksen, denk aan: voetenwerk, hoofdbeweging, verdedigingen etc. Bij onze lessen houden we ook rekening met MMA waarbij takedowns een rol spelen en het voetenwerk net even wat anders kan zijn.

Tijdens de MMA kickboks lessen nemen we jullie mee door alle kickbokstechnieken in MMA. Wij focussen ons wat meer op het MMA stijl kickboksen i.p.v. het klassieke kickboksen. Heel veel dingen komen overeen met het bekende kickboksen, maar er zijn kleine verschillen. Denk aan afstanden, vangen van stoten/trappen etc.

In deze lessen kijken we onder andere naar stoten, trappen, knieën, ellebogen en takedown/clinch technieken. Je mag deelnemen als je al ervaring hebt met MMA, boksen of kickboksen. Maar ook als je helemaal nieuw bent is deze les geschikt voor je!

Er is veel aandacht voor het perfectioneren van technieken, het ontwikkelen van explosiviteit en uithoudingsvermogen. We werken met een maandelijkse thema’s zodat we uitgebreid de tijd hebben om van jullie technische vechters te maken.

Tijdens de kickbokslessen werkt je altijd samen met een partner. De trainingen zijn geschikt voor alle niveaus en er doen beginners mee maar ook onze topvechters werken hier aan hun kickboks skills. Iedere les sluiten we af met sparrondes.

Bij Combat Brothers verkopen we de spullen die je nodig hebt, neem gerust contact met ons via de mail of spreek één van de trainers aan.

• Bokshandschoenen – minimaal 16 oz (14 oz voor dames of lichtgewichten onder de 70kg)
• Scheenbeschermers
• Mondbescherming
• Rashguard en MMA shorts zijn aanbevolen (korte broek met zonder ritsen of zakken zijn)