Introductiecursus BJJ bij Combat Brothers
BJJ richt zich op het grondwerk; het doel is om een dominante positie te krijgen en je tegenstander te laten aftikken. Dan geef je elkaar een hand en begint het weer opnieuw.
Wat is Braziliaans Jiu Jitsu (BJJ)?
In de video hieronder geven we een impressie van onze BJJ lessen en de sfeer bij Combat Brothers. Voor meer informatie over BJJ klik hier.
Beginnen met een vechtsport kan soms spannend zijn. Je vraagt je misschien af wat je kunt verwachten in de eerste lessen en hoe de sport precies in elkaar zit. Daarom hebben we onze introductiecursus ontwikkeld: speciaal voor mensen zonder ervaring die willen leren wat vechtsport inhoudt en met zelfvertrouwen willen starten. Kennis maken met BJJ op een veilige, leuke en gestructureerde manier.
Tijdens deze cursus train je in een kleine groep, samen met andere beginners. De lessen zijn stap voor stap opgebouwd, met veel aandacht voor persoonlijke begeleiding. We werken ook met een max. aantal deelnemers (10) om de groep klein te houden om iedereen maximale persoonlijke aandacht te geven.
Na afloop van de cursus:
- Begrijp je de basisprincipes van de sport
- Kan je met meer vertrouwen deelnemen aan onze reguliere lessen
- Kan je de uitleg van de lessen beter volgen
Wat ga je leren?
- Veilig en efficiënt bewegen op de mat
- De belangrijkste technieken en concepten
- Basisprincipes van aanval en verdediging
- Regels en etiquette binnen de gym
- Handvatten om later zelfstandig verder te trainen
Praktische info eerstvolgende cursus:
- Locatie: Combat Brothers – Tramsingel 48-A1 Breda
- Startdatum: 21 februari
- Duur: 4 weken (1x per week)
- Dag: Iedere zaterdag om 13:30 – 15:00
- Prijs: 99 euro
- Beperkt aantal plaatsen: maximaal 10 deelnemers
- Schrijf je in via het knopje hieronder: ga naar “Rittenkaarten” > “CB – BJJ Introductiecursus”)
Vereiste sportkleding
Voor BJJ heb je normaal een “gi” (pak) nodig. Om mensen niet te verplichten een gi aan te schaffen enkel voor deze cursus, doen we deze cursus zonder pak.
