Wil je Braziliaans Jiu Jitsu leren in Breda? Bij Combat Brothers train je BJJ op elk niveau, van je allereerste les tot wedstrijdniveau. Onze coaches behoren tot de top van Nederland en we bieden naast reguliere lessen ook speciale beginnerslessen. De eerste proefles is gratis en boek je hier — een pak kun je bij ons lenen.
Wat is BJJ?
BJJ richt zich op het grondwerk; het doel is om een dominante positie te krijgen en je tegenstander te laten aftikken. Dan geef je elkaar een hand en begint het weer opnieuw. In de video hieronder geven we een impressie van onze BJJ lessen en de sfeer bij Combat Brothers.
Braziliaans Jiu Jitsu (afgekort BJJ) is de kunst van je tegenstander in een positie brengen waarin hij of zij moet opgeven door af te tikken. Belangrijk daarbij zijn controle en techniek.
BJJ richt zich op het gevecht naar de grond brengen en het daar af maken. Bij BJJ begin je normaal altijd staand en komen er ook worstel en judo-technieken bij kijken, tenzij je je partner naar de grond trekt (“guard pull”). Het spelletje gaat op de grond gewoon door en zijn er talloze posities waarin je kunt komen. De kunst in BJJ om je tegenstander positioneel te controleren en uiteindelijk te laten aftikken. In een wedstrijd kan iemand winnen op punten of door de ander dus af te laten tikken. Er worden in Nederland en de rest van de wereld veel BJJ toernooien georganiseerd. Vanuit Combat Brothers zijn er een groep atleten die regelmatig deelnemen aan deze toernooien. Naast de atleten hebben we een grotere groep recreanten die het enorm leuk vinden om BJJ te trainen als hobby.
Deze vechtsport werd ontwikkeld door de Gracie familie vanaf 1917 vanuit judo en traditioneel jiu jitsu. In 1993 werd BJJ voor het eerst bekend over de hele wereld met dank aan Royce Gracie en de eerste UFC. Dit toernooi was opgezet om uit te vinden welke vechtsport de meest effectieve was. 8 deelnemers van allerlei disciplines (boksen, kickboksen, karate, sumoworstelen, worstelen, etc.) werden uitgenodigd om voor het eerst in een kooi te vechten zonder regels. De lichtste en zwakste deelnemer Royce liet ronde voor ronde al zijn veel zwaardere en sterkere tegenstander opgeven door gebruik te maken van BJJ. Braziliaans Jiu Jitsu stond op de kaart en Mixed Martial Arts was geboren.
Nu, jaren later, beleven MMA en BJJ hun hoogtijdagen over de gehele wereld. UFC, ONE FC, Bellator zijn een van de vele prestigieuze MMA bonden. BJJ wordt wereldwijd in dojo´s beoefent en er is een gigantische competitie scene. Braziliaans Jiu Jitsu staat nog steeds bekend als de meest effectieve vechtsport ter wereld waarbij de kleine man de grote man kan verslaan.
BJJ is een ideale sport om jezelf fysiek en mentaal te ontwikkelen!
BJJ lessen bij Combat Brothers
We bieden speciale beginnerslessen aan voor mensen die net komen kijken en natuurlijk kinder lessen voor onze eigen Combat Kids. BJJ is toegankelijk voor jong en oud!
Bij de BJJ beginners lessen leggen we de nadruk op fundamentele technieken en houden we het zo simpel mogelijk. Je krijgt wat meer tijd om te oefenen en daarnaast ligt het tempo wat lager dan de reguliere lessen. Ideaal voor mensen zonder ervaring!
De BJJ lessen beginnen met een BJJ gerelateerde warming up. Daarna volgt het techniek gedeelte, waarbij de instructeur iets demonstreert. Samen met je partner krijg je dan de tijd om te oefenen (“drillen”). Afhankelijk van de thema worden bepaalde posities uitgelegd. Aan het einde van iedere les worden er een aantal rondes positioneel of vrij gespard. We sluiten de les altijd gezamenlijk af.
Vereiste sportkleding voor BJJ
- BJJ Gi
- Rashguard/sportshirt voor onder je gi
- Bitje
Bij Combat Brothers verkopen we de spullen die je nodig hebt, spreek gerust onze baliemedewerker aan op de gym!
BJJ voor dames
Voor vrouwen kan de stap om te gaan trainen soms vrij groot lijken. We proberen die stap kleiner te maken door onze lessen toegankelijk te houden voor iedereen. BJJ is bij uitstek de vechtsport voor vrouwen omdat je door middel van techniek leert een mogelijk sterkere of grotere tegenstander te overmeesteren. Elke les worden er verschillende technieken en oefeningen uitgelegd. Bij BJJ leer je als je vrouw jezelf te verdedigen, het geeft je zelfvertrouwen en elke training is een geweldige workout.
