20:30 – 21:30
Wat is MMA?
MMA is de meest complete vechtsport waar alle verschillende stijlen bij elkaar komen, van BJJ tot aan boksen. Bij MMA zijn alle posities dan ook toegestaan en wordt het gevecht niet onderbroken: staand, in de clinch en op de grond. Dit maakt het ook de meest veelzijdige sport; men kan zich wel specialiseren in een tak, echter zal hij ook de benodigde kennis moeten hebben op alle andere gebieden. Het grote verschil m.b.t. andere sporten is dat er veel meer toegestaan is: stoot- en traptechnieken, elleboog- en knietechnieken, tot klem- en wurgtechnieken.
MMA wordt in Nederland steeds populairder door organisaties zoals de UFC en Bellator, maar er zijn ook veel kleine organisaties die evenementen organiseren waar de partijen plaatsvinden. De partijen vinden veelal plaats in een kooi (”kooivechten”), maar soms ook in een ring. Een partij kan gewonnen worden op de volgende manieren: KO, TKO, Submission, overgave of jury-beslissing.
In de Verenige Staten, Japan en Brazilië is het een enorm populaire sport, in Nederland is het momenteel in opkomst.
Bij Combat Brothers trainen er zowel (professionele) MMA vechters als hobbyisten!
MMA lessen bij Combat Brothers:
Gezien het een vechtsport is met een breed scala aan technieken, focussen we bij de MMA lessen veel op herhalingen van fundamentele technieken. Alle drie aspecten (staand/clinch/grondwerk) worden beoefend en proberen we deze in praktijk te brengen door te sparren. De BJJ en Grappling lessen zijn van toegevoegde waarde voor het grond- en clinch aspect.
Vereiste sportkleding:
- Shorts (zonder zakken en/of ritsen)
- Rashguard
- Handschoenen (kickboks & mma handschoenen)
- Scheenbeschermers
- Bitje (mondbescherming)